
- Шукайте допомоги: запитайте у вашого вчителя або репетитора, як найефективніше підготуватися до іспиту та як поводитися на ньому.
- Влаштовуйте собі короткі перерви під час підготовки до іспиту. Якщо ваш мозок утомиться, він не зможе запам’ятати нічого.
- Плануйте свій час.
- Відведіть достатній час на сон; харчуйтеся розумно.
- Займайтеся фізичними вправами – прогулюйтеся, бігайте, займайтеся спортом або будь-якою фізичною активністю, приємною вам.Детальніше: ЯК СКЛАДАТИ ІСПИТ: 10 КОРИСНИХ ПОРАД ВІД ПСИХОЛОГА